登山 登りやすさ◎大阪から行く日帰り今勝アルプス登山
4月の中旬に滋賀県にある今勝こんぜアルプスに日帰り登山に行ってきました。崖あり、川ありの山なんですがそんなにしんどくはなくてとても登りやすい山だと思います。
アクセス方法や登山ルートなど紹介していこうと思います。
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登山 日帰り登山のアンダーウェアー構成の紹介
秋〜春の日帰り登山で使用しているアンダーウェアー構成を紹介させていただこうと思います。日帰り登山であっても注意しないといけないのは低体温症です。登山は結構汗をかきます。その汗が冷えて低体温症を発症してしまいます。体が冷えないためにも登山着のアンダーウェアーはとても重要です。基本は、汗をすぐに吸って乾かすことです。
登山 武奈ヶ岳日帰り登山のダイエット効果をレポート
先日、早朝から武奈ヶ岳登山に行ってきました。今回もまた登山でどれくらい痩せられたか記録していこうと思います。
武奈ヶ岳は急な勾配があり登山時間も5〜6時間と比較的長めです。長時間の有酸素運動はダイエットに効果的なので結果が楽しみでした。
ギア KEENのJasper Rocks(ジャスパーロックス)で登山してきました
KEENのジャスパーロックスSPを購入しました。KEENは登山用の靴も多く販売しており、先日このジャスパーロックスSPで日帰り登山に行ってきました。いつもはモンベルのタイオガブーツ(ミドルカット)を履いているのですが、ローカットの靴で登山するのは初めてです。日帰り登山で使ってみた感想をいろいろ書いてみたいと思います。
登山 11月の武奈ヶ岳で紅葉登山に行ってきました
秋も深まり紅葉が進んできたので、琵琶湖の湖西にある武奈ヶ岳に紅葉登山に行ってきました。当日の天気は快晴で気温は平均が13.6度、最高気温22.5度、最低気温2.8度といった、とても登山日和でした。
土日は家族サービスをしないとダメなので今回も早朝登山です。昼までには大阪に帰宅する予定です。
登山 曽爾高原から倶留尊山登山のダイエットレポート
先日、早朝から曽爾高原登山に行ってきました。今回もまた登山でどれくらい痩せられたか記録していこうと思います。
登山 曽爾高原から二本ボソを経由して倶留尊山へ夏の早朝登山
曽爾高原は秋のススキが有名です。沈む夕日に照らされた黄金色のススキはとても幻想的な雰囲気をだします。
ですが、今回は秋の曽爾高原ではなく夏の曽爾高原に行ってきました。夏の曽爾高原は綺麗な緑が広がり、秋とは違った雰囲気が味わえます。
その他 モンベル本社(大阪)ANNEX店に行ってきました
モンベル本社は大阪にあります。そのモンベル本社近くにはモンベル 本社ANNEX店という店舗がありなかなかのフロア面積を有しています。
先日、近くまで行ったのでモンベル 本社ANNEX店に行ってきましたのでご紹介しようと思います。
ギア 日帰り登山を始めるのに必要最低限な登山用品は3つだけ
日帰りでいける軽い登山から始める場合でも何から道具を買っていいか迷うと思います。
登山を始めるのに、これは絶対必要ってのを3つ考えました。まずはこちらのアイテムから買い揃えてみてはいかがでしょうか？
登山 六甲山登山のダイエットレポート
有酸素運動の1つのウォーキングはダイエットにとても効果的です。
登山は山道を歩き続けるのでダイエットにとても期待できます。
先日、日帰りで六甲山登山に行ってきました。
その結果、実際どれくらいダイエットに効果があったのかレポートしたいと思います。