武奈ヶ岳

先日、早朝から武奈ヶ岳登山に行ってきました。今回もまた登山でどれくらい痩せられたか記録していこうと思います。 武奈ヶ岳は急な勾配があり登山時間も5〜6時間と比較的長めです。長時間の有酸素運動はダイエットに効果的なので結果が楽しみでした。

秋も深まり紅葉が進んできたので、琵琶湖の湖西にある武奈ヶ岳に紅葉登山に行ってきました。当日の天気は快晴で気温は平均が13.6度、最高気温22.5度、最低気温2.8度といった、とても登山日和でした。 土日は家族サービスをしないとダメなので今回も早朝登山です。昼までには大阪に帰宅する予定です。